Секс в семейной жизни  

Сегодня поговорим об ещё одной популярной проблеме: разладе в сексуальных отношениях. Мужчина и женщина теряют интерес друг к другу, переключаются на другие разрешённые источники удовлетворения сексуальной потребности, такие как просмотр эротических фотографий или порнографию; возможно, ищут внимание на стороне. В этой статье я буду обобщать опыт по данной теме.

Чтобы разобраться в этой проблеме, необходимо тщательно изучить все индивидуальные причины: актуальное состояние физического здоровья, прошлое и настоящее пары в этой части их совместной жизни и т. п. Очевидно, что каждый человек лучше других знает, как сделать себе хорошо. Удовольствие, в данном случае, это не эстетика, а физиология. У человека возникает привязка к тому событию, которое вызывает наибольшую реакцию мозговых центров удовольствия. Так мы устроены. Поэтому порицать или запрещать мастурбацию бессмысленно. Это то, чего нельзя требовать от партнёра. Разумнее разделить эти два удовольствия, ведь каждое из них имеет свой результат.

Секс в семейной жизни. Психолог в Самаре Павел Владимирович Левченко

Теперь обратим внимание на несколько типичных ситуаций: 

1) Избегание близости с партнёром может быть характерно для всего периода отношений, что может быть упущено из внимания изначально. Когда пара находится на симбиотической стадии, большее значение придаётся чувствам, а не реальной оценке ситуации. Разобраться в том, «Так ли это на самом деле?» можно вместе с психологом. Нужно будет определить, на какой стадии отношений находится пара, и вскрыть актуальный конфликт. Часто один из партнёров хочет превратить другого в себя, а не работать над принятием того, чем они отличаются.

2) Избегание близости с партнёром может быть следствием наложения двух причин. Первая причина: потребности в сексуальных отношениях у 20-летнего и 30-летнего человека будут различны. С точки зрения возрастной и социальной психологии в этих периодах перед человеком стоят разные задачи; физиологические причины также влияют на изменения. Вторая причина: человек со временем изменился внешне, и потерял уверенность в собственной привлекательности. Или наоборот — он перестал привлекать партнёра, хотя сам себя оценивает позитивно. Влияние возраста на нас необратимо, хотя некоторые негативные последствия можно сбалансировать либо уменьшить. А то, что связано с внешностью, подлежит изменению. При этом нужно понять, желает ли этого сам человек? Если он хочет, то меняется. Если согласия на это нет, то другой партнёр должен разобраться с вопросом: «Готов ли он принять своего избранника таким?». Полезно обсудить все аргументы «за» и «против», не стараясь сразу дать категоричный ответ.

3) Есть ещё одна причина избегания близости: одному из партнёров свойственен аутоэротизм, т. е. влечение к самому себе. Важно не путать это с мастурбацией, так как ключевым отличием является именно сексуальное возбуждение на самого себя, а не на воображаемого партнёра. Аутоэротизм характерен для нарциссических личностей, который может испытывать эмоциональную привязку к человеку, но только к такому, который восхищается им. Данный случай разобрать самостоятельно не получится. Нужна помощь психотерапевта.

4) Проблема выбора также может создавать проблемы в сексуальном плане. Это ситуация из серии «грустно и смешно»: «Я всё это время думал (а), что мы в отношениях». Здесь нужно начинать не с решения проблем в сексуальной сфере, а разбираться с коммуникацией: «Почему один не слышит другого?» «Почему внутреннее ощущение заменяет реальную ситуацию, и от чего может защищаться такой человек?». Я помогу вам ответить на эти вопросы.

  Психолог Павел Левченко    

Консультации для семей и пар очно в Самаре или онлайн